Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Хочу играть в большой теннис: как выбрать тренера». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Чтобы понять, правильно ли выбран тренер, нужно проверить результаты своей работы. Есть базовые навыки, которым можно научиться у хорошего тренера за определённое время. Например, если заниматься два раза в неделю по часу, то через месяц новичок уже должен попадать справа по мячу, контролировать его полёт, направление и глубину, добегать до мяча и успевать его отбивать.
Аудитория теннисных секций
Небольшим спортивным проектам и мелким теннисным секциям, вряд ли стоит пытаться сразу охватить всю целевую аудиторию. Чтобы не распыляться и не делать везде по чуть-чуть, но плохо, возможно, более разумным подходом будет работать на узкую нишу, но хорошо.
Клиентами небольших теннисных секций могут быть:
-
Взрослые-любители. Любители большого тенниса в частности и здорового образа жизни в целом. Род занятий может быть разным, но в целом это люди с уровнем дохода выше среднего. Это и те, кто никогда не играл в теннис, но хотел бы научиться с нуля, либо те, кто уже имеет некоторые базовые навыки и даже кое-какой опыт (“играл(а) когда-то в школе/в в вузе в местной команде”, “играл(а) с друзьями” и т.д.).
-
Дети и подростки. На теннис можно отдавать детей от 3-4 лет. Существуют группы и дошкольного возраста, и для подростков, и для старшеклассников. Как правило, большую роль при принятии решения о посещении клуба играет желание родителей.
-
Представители бизнеса. Теннис популярен у бизнесменов, менеджеров и руководителей, которые с помощью этого вида спорта снимают стресс и усталость. Поэтому они могут быть заинтересованы в поисках тренеров по теннису и регулярных системных занятиях либо периодических спарринг-партнерах.
Услуги теннисной секции
1. Групповые и индивидуальные тренировки
В качестве базовых услуг можно назвать групповые и индивидуальные тренировки, а обычная длительность занятий составляет 1-1,5 часа.
-
Индивидуальные тренировки. В формате индивидуальных тренировок тренер работает с подопечным персонально. Разумеется, персональные тренировки оцениваются дороже, стоить они могут в 3-5 раз выше занятий в группе.
-
Групповые тренировки. Формируются группы, отбираемые по полу, возрасту, уровню мастерства учеников. Групповые тренировки по теннису обычно делятся на два типа:
Проверить работу тренера
Почитать отзывы в интернете. По ним уже можно понять, как будут проходить тренировки. Например, если пишут, что на занятиях тренер выжимает все соки, — значит, упражнения интенсивные, но это может не подойти новичкам. Если пишут, что тренер хорошо объясняет и контактирует с игроком, — значит, коммуникативный. Это важное качество для любителей. Но, конечно, желательно, чтобы тренер не просто болтал в течение всего занятия, а давал конкретные замечания, например, правильно ли игрок держит ракетку и работает корпусом. Тренер должен говорить не о себе, а о своём ученике. Но после разъяснений должно оставаться время на отработку навыка.
Важно понимать слова тренера. Если после его замечаний непонятно, в чём ошибка и как её исправить, то у такого тренера будет сложно чему-то научиться.
Профессия тренер привлекательна для тех, кто хочет продолжить спортивную карьеру, ведь чаще всего наставниками становятся те, кто сам был выступающим спортсменом, но из-за возраста, травм или других обстоятельств завершил личные тренировки и выступления. Хороших спортивных тренеров приглашают международные и национальные клубы, а это возможность поработать за границей и получать высокий доход.
Что касается фитнес-тренеров, то и у этой профессии много плюсов. Среди них возможность поддерживать свое тело в отличной физической форме, тренируясь вместе с учениками.
Сегодня врачи озабочены малоподвижным образом детей, поэтому родители стараются как можно раньше отдать ребенка в спорт. Но в каком возрасте это можно сделать, не причинив вреда? Разбираемся со специалистами
Обычно тренировки в спортивной школе уже включают в себя аренду корта, но если же вы хотите поиграть самостоятельно или потренироваться у частного тренера, за корт придется заплатить. В крупных городах иногда встречаются бесплатные муниципальные корты, работающие по тому же принципу, что и, например, дворовые хоккейные коробки. Но как правило, они плохо подходят для занятий: за ними редко ухаживают, на них нельзя забронировать время (а значит, придется ждать в живой очереди) и, конечно, на них не предусмотрены раздевалки и душевые. Такие корты скорее подходят для нерегулярных игр с друзьями, особенно если вы живете неподалеку.
Частные и хорошие государственные корты обычно сдают в почасовую аренду, и их стоимость зависит от множества факторов. Корты бывают закрытые и открытые. Первые стоят дороже, поскольку на их работу не влияет погода и сезон. Так что летом имеет смысл заниматься на свежем воздухе. Второй важный момент – местоположение: обычно чем дальше корт от центра, тем он дешевле. Играет роль общая ценовая политика теннисного центра: существуют и простые – с минимумом дополнительных услуг, – и премиальные – с роскошными раздевалками, саунами, кабинетами массажа и другими услугами.
На стоимость аренды влияет покрытие: самые дорогие – корты с натуральной травой. Грунтовые, с акриловым покрытием «хард» или искусственной травой стоят меньше. Для новичка вид покрытия не очень важен, он будет иметь большее значение, когда вы уже начнете играть самостоятельно: от покрытия зависит скорость и особенности отскока мяча.
Также цена зависит от дня недели и времени суток: ранние утренние слоты и поздние вечерние традиционно стоят дешевле.
В среднем стоимость аренды корта в Москве и Петербурге примерно совпадает и составляет 1000-3000 рублей в час, но можно найти корты дешевле, например, в спальных районах они стоят от 500 рублей.
Кроме того, многие клубы предлагают абонементы. Чтобы сэкономить, можно купить абонемент со свободным посещением на месяц или на целый сезон. А если взять абонемент на фиксированное время, цена станет еще ниже.
Как иметь успех на практике
- Подойдите к каждому ученику индивидуально: понимайте, что каждый студент отличается своими способностями и потребностями. Некоторым нужна больше инструкций, тогда как другим нужно дать больше времени для практики.
- Обучайтесь самостоятельно: не пользуйтесь только учебными пособиями, посещайте вебинары и конференции по тренировкам в теннисе.
- Учитесь у своих учеников: каждый ученик может научить вас чему-то новому, например, новое видение игры или новый подход к тренировкам.
- Контролируйте свои эмоции: в процессе обучения важно оставаться спокойным и контролировать свои эмоции, чтобы не передавать свою нервозность на своих учеников.
Безусловно, самостоятельная отработка заданий имеет место быть. Но настоящий профессионал уделит игроку столько времени, сколько этого необходимо в каждом конкретном случае. И если тренер предлагает вам самостоятельно отрабатывать большинство заданий, задумайтесь, нужны ли вам тренировки с таким наставником.
Кроме этого, получить информацию о тренере можно, изучив отзывы других спортсменов о нем. Почитать мнения можно на форумах в интернете или же пообщаться с другими посетителями клуба, в котором вы занимаетесь. О хорошем тренере безусловно будет немало положительных отзывов. Профессионал научит вас не только правильно играть, но и получать максимум удовольствия от игры. Уверены, что наши советы помогут вам найти своего тренера.
Как найти тренера по теннису?
Основная задача статьи тренеры по теннису – ответить на вопрос: от чего зависит обучение успешных игроков в теннисе? Как выбрать тренера по большому теннису? Что особенного в профессии тренер по теннису? Большой теннис – это индустрия результата одного игрока, в отличие от футбола где без команды и футбольного клуба нет победы. Результат Вашего успеха в обучение теннису можно разделить на этапы. Освоить технику тенниса, научиться держать мяч, освоить игру на счет, играть теннисные турниры, подняться в рейтинге.
Тренеров по теннису вообще можно назвать первыми фрилансерами, с той разницей, что вместо ноутбука у них за спиной большая теннисная сумка, а работают они на теннисном корте с ракеткой в руках.
В 19-м веке отменили крепостное право, в 20-м рухнул железный занавес и все таки полную свободу дал интернет в 21-м веке. Появилось понятие freelance – это возможность путешествовать и зарабатывать деньги. В эпоху Железного занавеса советский человек и помыслить не мог о свободном передвижении по миру. За границу выпускали раз в 5 лет, и то — только самых надежных советский граждан, сейчас это кажется невозможным, но были и такие времена в эпоху строительства коммунизма.
Не обязательно работать международной компании, использующей сетевой маркетинг для продвижения своих товаров, чтобы жить в стиле «трэвел».
Маркунова Л.В., Сочи, МДОБУ центр развития ребенка — детский сад № 118
Уважаемые сотрудники ФИПКиП! От всего коллектива МДОБУ центр развития ребенка — детский сад № 118 г. Сочи благодарим Вас за предоставленную возможность прохождения курсов повышения квалификации для помощников воспитателей и курсовой переподготовки педагогических работников.
Учебные материалы по курсам очень информативны, актуальны, доступны и, несомненно, найдут свое применение на практике в деятельности помощников воспитателей и педагогических работников МДОБУ.
Отдельно хочется выразить благодарность за возможность дистанционного обучения. Очень важно, что весь процесс обучения проходил без отрыва от основной деятельности
Отзыв об обучении по программе профессиональной переподготовки по специальности: Преподаватель технологии и изобразительного искусства.
Перед поступлением на обучение в Федеральный институт повышения квалификации и переподготовки ФИПКИП прочитала разные отзывы об институте и качестве преподавания. Но, все же выбрала этот институт, в надежде, что мои ожидания оправдаются. Договор заключала непосредственно в самом институте на м.Волжская.
После подписания договора и оплаты получила пакет с исходными программами по обучению и материал для обучения.
Скажу честно, что не сразу разобралась, как необходимо выполнять и в какой последовательности работы. Куратор посоветовал изучить все присланные материалы и начинать делать контрольные. По мере изучения материалов, все становилось понятным и дальнейших консультаций не потребовалось.
Поразило, что все материалы были подобраны качественно и компактно. Они позволяли охватить весь спектр современных тенденций, используемых и продвигаемых сегодня в обучении и воспитании детей начальной и средней школы по педагогике и психологии школьников с учетом ФГОС. Могу добавить только следующее: если человек имеет образование и опыт работы, то пройти обучение по переподготовке по желаемой профессии реально возможно и не сложно. Это требует определенных усилий, но не требует отвлечения от основной работы.
Выражаю благодарность всем сотрудникам института, за моральную и профессиональную поддержку в период обучения.
С уважением, Елена Натур
Вы хотите научиться играть по восходящему мячу?
Если вы намерены поработать над увеличением темпа вашей игры, тогда вам придется подумать о технике ударов по восходящему мячу. И первое, что надо сделать, это научиться входить в удар с одноименной (с бьющей рукой) ноги, одновременно разворачивая плечи на замахе. Если вы привыкли бить по мячу, предположим справа, через опорную (левую) ногу, то поначалу у вас появятся некоторые проблемы с координацией. Лучше всего такую работу ног потренировать на хавкорте с партнером. Очень скоро вы почувствуете, как вы прибавляете в темпе.
Держите при себе два мяча для подачи.
Готовясь к выполнению подачи, держите при себе (в руке или в кармане) два мяча. Во-первых, это определено теннисными правилами, во-вторых, если вы неудачно выполнили первую подачу, у вас будет меньше вероятность ошибиться во второй раз, т.к. прогулка за вторым мячом существенно снизит «ощущение ошибки» первой подачи и, тем самым, возможность ее коррекции.
Развеем сразу два мифа о настольном теннисе.
С одной стороны, этот вид спорта подходит для всех возрастов и имеет минимум противопоказаний. Это тот случай, когда начать, действительно, никогда не поздно.
С другой стороны, это всё-таки серьезный спорт, а не развлечение. И если вы захотите добиться результатов, придётся потратить много сил, в том числе и физических. Чем выше будет уровень вашей игры, тем больше придётся тратить усилий. Очень часто случается такое, что для дальнейшего прогресса не хватает именно физподготовки. Так что придётся отбросить мысли о том, что в настольном теннисе нужно лишь отбивать мячик, при этом не двигаясь с места.
Посмотрите, как выглядят топовые мировые теннисисты. Мощные ноги, сильные руки, проработанные мышцы спины. При этом полное отсутствие лишнего веса и невероятная выносливость. Это тот идеал, к которому придётся приближаться тем больше, чем выше будет уровень игры.
Как сделать первые шаги – индивидуальные занятия, групповые тренировки или турниры?
Часто начинающие спортсмены спрашивают, что же эффективнее.
Начать, лучше всего, с индивидуальных тренировок с тренером. Там вам объяснят азы техники, стойки у стола и другие нюансы, которые важно соблюдать с первых же занятий.
Дальше можно подключать групповые занятия – там вы не только будете играть с тренером, но и будете пробовать подстраиваться под разных соперников. Даже одни и те же задания с разными игроками будут выполняться по-разному. У всех свой стиль и манера игры, поэтому групповые тренировки дадут большой опыт. Продолжать совмещать их с индивидуальными тренировками или нет – решать вам.
Затем можно задуматься о первых турнирах. Тренер вам подскажет, когда пора, и поможет выбрать турнир вашего уровня. Не надо спешить, но и затягивать этот момент не стоит. Практика игры на счет очень полезна. Выполнять то, что вы делаете на тренировках, будет очень сложно в стрессовых условиях турниров.
Здесь подключится психология, тактика. Вы удивитесь, как много подач не сможете подать, хотя на тренировках делаете это безошибочно, незаметно для себе будете терять лидерство, думая, что победа уже за вами, будете проигрывать балансы, теряться от поддержки болельщиками соперника и многое другое.
Каким ударам нужно научиться новичку?
Если вы хотите научиться играть в теннис самостоятельно, то должны смириться с фактом, что постичь азы тенниса без тренера невозможно. Существует большое количество игроков, решивших взяться за дело без посторонней помощи. К сожалению, их всех объединяет одно: отсутствие правильной техники, что приводит к большим физическим затратам при наименьшей эффективности удара. Еще один важный факт: теннисист без правильно поставленной техники смотрится нелепо, иногда и глупо, так как совершенно неправильно выполняет даже базовые удары.
Быстро научиться играть в теннис вполне возможно, но для этого необходима самоотдача во время занятия, упорство, труд и время. Благодаря комбинации всех компонентов в совокупности с разъяснениями тренера и отработки каждого вида ударов Вы сможете обладать правильной и современной техникой тенниса.
Существует несколько базовых ударов для новичка: плоский, крученный и резаный. Плоский- это крайне эффективный и мощный удар, который способен выбить соперника из корта благодаря низкому отскоку и высокой скорости. Крученый удар приводит к неудобному приему мяча для соперника благодаря неожиданно высокому и резкому отскоку. Резаный служит для замедления темпа игры, возможности сбить ритм и крайне низкого и неудобного приема. Умение сочетать все разновидности ударов в нужный момент свидетельствует о полном понимании игры и настоящем мастерстве, которым в настоящее время обладает малое количество даже топовых игроков. Помимо данных разновидностей важно научиться базовой подаче, укороченному удару и свече.
На каких кортах лучше учиться играть?
Существует три основных типа покрытия теннисных кортов: грунт, трава и хард. Грунт- это наиболее медленное покрытие, где чаще всего происходит длительный обмен ударами. Наиболее эффективными приемами на данном покрытии являются крученый и укороченный удар. Трава- самое быстрое покрытие в теннисе. Это покрытие любит мощные плоские удары, а также низкие резанные в совокупности с мощной подачей. Покрытие хард является наиболее универсальным. Оно довольно быстрое, однако здесь важно как сочетание различных ударов, так и отличное передвижения по корту.
Для эффективного обучения игре в теннис важно научиться играть на всех типах покрытия. Корт должен быть ровным, качественным и соответствующим международным стандартам. Мы занимаемся исключительно на лучших кортах, чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от занятий. Как начать играть в теннис? Просто позвоните и запишитесь на первое занятие!