Баллы по фп для военнослужащих в 2024 году

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Баллы по фп для военнослужащих в 2024 году». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Содержание

1. Как влияют баллы по фп на карьеру военнослужащего

2. Надбавка за ФИЗО — порядок назначения. Что нужно знать военнослужащему

3. Нормативы для контрактников

4. Подготовка к службе по контракту 2024

5. Общие положения по проверке физической подготовки в 2021 год

6. Что входит в программу проверки?

7. Нфп 2022 для военнослужащих изменения

8. О нормативах в войсках спецназначения

9. Какие физические упражнения предусмотрены в армии РФ

10. для военнослужащие, проходящие военную службу по призыву

11. Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

12. Выплаты надбавки за уровни физической подготовки

13. Повышение зарплаты ФСБ в 2024 году

14. Полная таблица баллов по физической подготовке военнослужащих

Для определения физической подготовленности военнослужащих проводится специальное тестирование, включающее в себя несколько этапов. Эти этапы проходятся в строгом соответствии с определенными условиями и правилами, которые необходимо соблюдать.

Как влияют баллы по фп на карьеру военнослужащего

Баллы по физической подготовке (ФП) играют важную роль в карьере военнослужащего. Уровень физической подготовки напрямую влияет на способности солдата в выполнении различных задач и обязанностей. Именно поэтому баллы по ФП влияют на присвоение военным званий, повышение по службе и получение определенных привилегий.

Высокие баллы по физической подготовке позволяют военнослужащему получить преимущества во время службы. Они могут быть назначены на более ответственные и престижные должности, а также участвовать в особых операциях и выполнении сложных задач. Кроме того, высокая физическая подготовка способствует укреплению здоровья, повышает выносливость и уровень самодисциплины, что делает военнослужащего более эффективным в своей профессии.

Присвоение военных званий: Уровень физической подготовки является одним из ключевых показателей при присвоении военного звания. Безусловно, общий опыт и профессионализм также играют важную роль, но способность к физическому перевесу и выполнению физических требований является важным критерием при рассмотрении кандидатов на повышение.
Повышение по службе: Военнослужащие с высокими баллами по ФП могут рассчитывать на более быстрое повышение по службе. Это связано с тем, что физическая подготовка считается одним из показателей профессионализма и ответственности, что является важным фактором для продвижения по иерархической лестнице.

Надбавка за ФИЗО — порядок назначения. Что нужно знать военнослужащему

В этом месяце вышел свежий обзор кассационного военного суда. В нем рассмотрен судебный спор по установлению надбавки за ФИЗО, а также условия, при которой устанавливается эта надбавка. Сегодня разберем этот случай вместе с Вами..

Начнем с истории.

Военнослужащий участвовал в течение календарного года в двух контрольных проверках физподготовки, по итогам каждой из которых получил высший квалификационный уровень физической подготовленности.

Однако, в итоговом занятии по физической подготовке за указанный год, проведённом вышестоящим командованием, не принял участия по независящим от него обстоятельствам. В связи с этим ему прекратили выплату ежемесячной надбавки за особые достижения в службе (НОДС).Военнослужащий обратился в суд за защитой своих прав.

Однако, решением гарнизонного военного суда и флотским военным судом, в удовлетворении его требований было отказано. Военный далее обратился в кассационную инстанцию.

Смотрим и запоминаем, что указал суд.Согласно Правил выплаты ежемесячной надбавки за особые достижения в службе от 31 июля 2019 г.

№ 430 ДСП, ежемесячная надбавка в размере 70 % оклада по воинской должности устанавливается военнослужащим, выполнившим высший квалификационный уровень физической подготовленности, по результатам не менее двух проверок, одна из которых – итоговая за год, контрольная или инспекторская.

Документами, подтверждающими право на её получение, являются ведомости результатов проверки по физической подготовке личного состава воинской части.В соответствии с пунктом 2.

1 Методических рекомендаций по разъяснению порядка установления и оформления документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, результаты проверок, проводимых по плану подготовки Управления физической подготовки и спорта, являются обязательными и приоритетными для принятия решения об установлении надбавки, а при их отсутствии соответствующие командиры (начальники) руководствуются результатами проверок в следующей последовательности: под руководством вышестоящего органа военного управления; под руководством командующих объединениями, командиров соединений.Порядок проведения проверки по определению уровня физической подготовленности военнослужащих регламентирован Наставлением по физической подготовке № 200, в пунктах 215 и 217 которого указано, что такая проверка в отношении подчинённых военнослужащих организуется командиром воинской части и проводится с обязательным участием специалиста по физической подготовке.

Нормативы для контрактников

Кандидат, желающий служить по контракту или военнослужащий, уже заключивший соглашение с МО РФ оцениваются более жестко: они должен выполнить 3 базовых норматива для заключения (или продления) контракта:

демонстрация физической силы – подтягивание на турнике, толчок гирь, жим из положения «упор лежа»;
на скорость – два спринта: на 60 и 100 м, челночный бег;
проверка выносливости – два кросса: на 1 000 м, затем на 3 000 м, плавание в крытом бассейне, лыжные гонки.

Выбирать нормативы боец способен сам. Однако если один из элементов не будет выполнен, то контракт с соискателем не заключается или же будет расторгнут. Проверку кандидатов проводят офицеры и сотрудники, которые закончили соответствующие учебные заведения и могут объективно оценить качество выполнения упражнений. Результаты сдачи каждого физического норматива записывают в индивидуальную карту. Чтобы выполнить комплекс упражнений, нужно иметь с собой форму и спортинвентарь – лыжи, шапочку для бассейна, очки.

Оценивается контрактник в баллах, их сумма соответствует:

неудовлетворительно – менее 36;
«4»– от 36 до 60;
«5» – от 61 до 100.

У женщин особые условия. Они сдают:

до 25 лет: жим из положения «упор лежа» – 12 раз; наклоны – 25 раз; спринт 60 м – за 12,9 сек.; пробежка на 100 м за 19,5 сек.; челночный бег 10 х 10 за 38 сек.; тест на выносливость: кросс на 1 000 м – 5,2 мин.;
если возраст более 25 лет: жим от пола – 10 раз; наклоны туловища – 20 раз; спринт на 60 м – за 13,9 сек., а на 100 м – за 20,5 сек.; челночный бег 10х10 за 38 сек. Тест на выносливость: кросс на 1 000 м – 5,45 мин.

Подготовка к службе по контракту 2024

В 2024 году роль военнослужащих по контракту в Российской армии становится все более важной. Сохранение и укрепление обороноспособности страны требует высокого профессионализма и физической подготовки солдат и офицеров. Для эффективной и качественной военной службы необходимо соблюдение определенных нормативов и стандартов.

Нормативы физической подготовки для военнослужащих по контракту в 2024 году определяются по возрастным группам. В таблице ниже приведены основные нормативы и результаты для мужчин.

Возрастная группа	Программа	Стандарты
18-24 года	Молодой боец	Выполнение всех физических упражнений с отличным результатом
25-29 года	Опытный боец	Выполнение всех физических упражнений с хорошим результатом или лучше
30-34 года	Солдат среднего звена	Выполнение большинства физических упражнений со средним результатом или лучше

Для достижения таких результатов необходимо посвятить время физической подготовке, регулярно проводить тренировки и следовать рекомендациям тренеров. Особое внимание следует уделить кардио-тренировкам, силовым упражнениям, гибкости и координации.

Все это требует от военнослужащих по контракту самодисциплины, усердия и стремления к самосовершенствованию. Подготовка к службе по контракту в 2024 году является неотъемлемой частью службы, и успешное выполнение нормативов физической подготовки является гарантией для достижения высоких результатов в военных операциях и обеспечения безопасности нашей страны.

Общие положения по проверке физической подготовки в 2021 год

Все военнослужащие армии РФ для осуществления проверки качества их физподготовки условно подразделяются на три категории:

Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск. Кроме разграничения по категориям, у служащих по контракту критерии соответствия устанавливаются отдельно для различных возрастных групп и полов. В результате таблица нормативов, применяемая для оценивания физподготовки, утвержденная приказом Минобороны Российской Федерации №200, объединяет следующие категории:

Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
Контрактники.
Военнослужащие женщины.

Возрастные группы для контрактников и лиц женского пола, проходящих службу в армии В зависимости от того, к какой подгруппе принадлежит служащий согласно вышеуказанной классификации, осуществляется определение минимального уровня баллов, который потребуется набрать ему за каждое спортивное упражнение.

Оценивание качества ФП производится одновременно по нескольким видам физкультурных направлений. Упражнения распределены на группы, что позволяет более объемно оценить силу, ловкость, выносливость и скорость реакций бойцов. Кроме того, проверка распространяется и на усвоение военно-прикладных навыков (ВПН). Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя. Полный перечень упражнений, испытуемых для оценки ФП военных, закреплен в специальном приложении №17 к приказу №200, который можно скачать на официальном сайте для детального ознакомления. Однако в процессе сдачи нормативов, как правило, выполняются лишь отдельные виды упражнений. Назначение конкретных разновидностей спортивных упражнений напрямую обусловлено направленностью, а также особенностями и основными характеристиками военно-профессиональной деятельности лица, проходящего проверку. Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км. А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.

Что входит в программу проверки?

Нфп 2022 для военнослужащих изменения

2 возрастной группы (25 -29) 3 28 180 160 120 240 210 160 300 270 200 220280340 210270330 202160320 180240300 2 190 170 130 250 220 170 310 280 210 230290350 220280340 210270330 190250310 1 200 180 140 260 230 180 320 290 210 240300360 230290350 220280340 202160320 Военно-служащие по контракту 3 возрастной группы (30 — 34) 3 24 160 140 100 220 190 140 250 220 150 190250280 180240270 170230260 160220250 2 170 150 110 230 200 150 270 240 170 202160300 190250290 180240280 170230270 1 180 160 120 240 210 160 290 250 190 220270320 210260310 202150300 180240290 Военно-служащие по контракту 4 возрастной группы (35 — 39) 3 220 170 110 230 200 130 180240280 170230270 160220260 150202130 2 160 140 90 210 180 120 250 220 150 190250280 180240270 170230260 160210250 1 170 150 100 230 200 140 270 230 170 210260300 202150290 190240280 170230270 Военно-служащие по контракту 5 возрастной группы (40 — 44) 3 200 120 100 — — — 160200 150190 140180 120210 2 130 100 80 180 140 110 — — — 170230 160210 150200 130180 1 140 120 90 190 160 120 — — — 180230 170220 160210 140190 Военно-служащие по контракту 6 возрастной группы (45 — 49) 3 16 90 60 50 — — — — — — 130 120 110 90 2 100 70 60 — — — — — — 140 130 120 100 1 120 90 80 — — — — — — 160 150 140 120 Военно-служащие по контракту 7 возрастной группы (50-54) 3 12 80 50 40 — — — — — — 120 110 100 80 2 90 60 50 — — — — — — 130 120 110 90 1 110 80 70 — — — — — — 150 140 130 110 Военно-служащие по контракту

Распорядок в армии

Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Согласно нормам Приказа №200, физическая подготовка — это процесс, целью которого является улучшение физических качеств военнослужащего. Формирование таблицы начисления баллов осуществляется на основе индивидуальных особенностей, демографических показателей и требований той или иной должности.

ловкость (комплекс мероприятий, направленных на умение быстро реагировать на смену условий окружающей среды, а также принятие решений при недостатке времени и в экстренных ситуациях);
быстрота (развитие навыков быстрого передвижения на всех видах местности, в том числе и во время преодоления препятствий);
силовые упражнения (занятия обще-укрепительного действия, а также способствующие росту мышечной массы);
приемы рукопашного боя (включают способы самозащиты, приемы задержания, обезоруживания, уклонения от пистолета и удара ножом, а также методы освобождения от захватов);
выносливость (получение удовлетворительных результатов в некомфортных условиях);
плавание (применяется только во время призыва на службу в ВВС и морские силы).

О нормативах в войсках спецназначения

Такие подразделения как ССО, «ВЫМПЕЛ», «АЛЬФА», СПЕЦНАЗ ФСО, считаются элитой в армии Российской Федерации. Поэтому к военным предъявляют особые требования к их физической форме. Она должна соответствовать тем сложным задачам, которые выполняют бойцы. Нормами для спецназовцев считают:

жим от пола – 90 раз;
бег 100 метров – 12,7 сек.;
подтягивания – 25 раз;
пробежки на дистанцию 3 000 м – 11 минут;
челночный бег (10 х 10 м) – до 25 сек.;
упражнения на пресс из положения «на спине» – не менее 100;
жим штанги в положении лежа – 10 раз, общий вес снаряда – не менее массы военнослужащего, не более 100 кг.

В армейские учебные комплексы по физо для бойцов из спецподразделений входят дополнительные элементы: демонстрация техники ударов руками и ногами, спарринг-бои с другими военнослужащими или инструкторами. Также выполняется КСУ – комплексное силовое задание. В него включены: 10 отжиманий, 10 раз качания пресса из положения лежа на спине, 10 раз упор присев – упор лежа, 10 прыжков. Сложность комплекса в том, что его требуется сделать 8 раз подряд без остановки.

Какие физические упражнения предусмотрены в армии РФ

Для выработки у бойцов российской армии высокого уровня боевой подготовки была разработана специальная программа сдачи нормативов, в которую входят следующие физические упражнения:

Подтягивания на перекладине, норматив отжиманий от пола и брусьев в армии, подъем-переворот на перекладине;
Тренировка бойцов на ускорение (100-метровка) и выносливость (3 км), челночный бег;
Полоса препятствий – обязательный норматив для всех военнослужащих в независимости от рода войск, подразделения, в т.ч. пола бойца.
Отличаться могут только варианты препятствий (по сложности) и продолжительность самой полосы;
Комплексные физические упражнения, которые предназначены для повышения общей физической формы бойцов;
Упражнение на выносливость – лыжный спринт на 5 км;
Рукопашный бой. Как правило, особое внимание уделяется борьбе в партере и смешанному стилю боя.

для военнослужащие, проходящие военную службу по призыву

Военнослужащие, проходящие военную службу по призыву проверяются по упражнениям программы физической подготовки, характеризующим основные физические качества и военно-прикладные навыки:

сила: № 4 – подтягивание на перекладине, № 6 – подъем переворотом на перекладине, № 7 – подъем силой на перекладине;

быстрота: № 40 – бег на 60 м, № 41 – бег на 100 м, (в зимнем периоде обучения № 42 – челночный бег 10 х 10 м);

ловкость: № 16 – прыжок ноги врозь через коня в длину, № 14 – прыжок согнув ноги через коня (козла), № 30 – комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов, № 31 – комплекс приемов рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (номер упражнения для выполнения определяет проверяющий), № 22 – передвижение по узкой опоре (бревну);

военно-прикладные навыки: № 27 – общий комплекс приемов рукопашного боя, №32-37 – преодоление полосы препятствий (в зависимости от принадлежности к виду, роду войск), № 38 – преодоление полосы препятствий в составе подразделения, № 39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения, № 48 – марш-бросок на 5 км, № 55 – марш на лыжах в составе подразделения на 5 км;

выносливость: № 46 – бег на 3 км, № 47 – бег на 5 км, № 53 – лыжная гонка на 5 км (в зимнем периоде обучения для районов с устойчивым снежным покровом).

Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

Глава 1. Общие положения
Глава 2. Управление физической подготовкой
Планирование физической подготовки
Организация физической подготовки
Обеспечение физической подготовки
Контроль и учет физической подготовки
Глава 3. Средства, методы и формы физической подготовки. Средства физической подготовки.
Методы физической подготовки
Формы проведения физической подготовки
Учебные занятия
Утренняя физическая зарядка
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
Спортивно-массовая работа
Самостоятельная физическая тренировка
Гимнастика и атлетическая подготовка
Рукопашный бой
Преодоление препятствий
Ускоренное передвижение и легкая атлетика
Лыжная подготовка
Военно-прикладное плавание
Спортивные и подвижные игры
Глава 4. Особенности физической подготовки военнослужащих женского пола
Глава 5. Особенности физической подготовки в военно-учебном заведении
Глава 6. Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий. Физическая подготовка в ходе подготовки к боевым действиям
Физическая подготовка после окончания боевых действий
Особенности физической подготовки военнослужащих при нахождении в районах боевых действий
Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил. Общие положения
Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих
Проверка и оценка военнослужащих, проводящих занятия по физической подготовке, слушателей и курсантов военно-учебных заведений, курсантов учебных воинских частей
Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение, кандидатов для поступления в ВВУЗ
Проверка и оценка качества управления физической подготовки
Проверка и оценка физической подготовки подразделения, воинской части, соединения, объединения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил
Требования к физической подготовленности граждан,поступающих на военную службу по контракту
Требования к физической подготовленности военнослужащих по контракту
Приложение №1. Примерный план физической подготовки военнослужащих войсковой части
Приложение №2. Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки
Приложение №3. Перечень спортивных сооружений и мест для занятий по физической подготовке
Приложение №4. Перечень необходимого инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой
Приложение №5. Вариант стенда «Спортивная жизнь подразделения»
Приложение №6. Перечень учебно-спортивного инвентаря для подразделений ротного звена
Приложение №7. Порядок и формы учета физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации Вооруженных Сил
Приложение №8. Ведомость результатов проверки
Приложение №9. Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности
Приложение №10. Справка-доклад о состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении)
Приложение №11. Примерная схема оценки внешних признаков утомления
Приложение №12. Упражнения и требования Военно-спортивного комплекса
Приложение №13. Организация занятий по военно-прикладному плаванию и купанию
Приложение №14. Таблица начисления баллов (подтягивание,подъем переворотом, подъем силой, отжимание, отжимание на брусьях, наклоны туловища,толчок, рывок гири, подъем ног, угол на брусьях)
Таблица начисления баллов (обороты на колесе, лопинг, полосы препятствий)
Таблица начисления баллов (марш-бросок на 5, 10км, бег 3км с мет. гранат, лыжная гонка, марш на лыжах, плавание, ныряние в длину))
Таблица начисления баллов (метание гранаты, бег на 60м, бег на 100м, челночный бег 10х10, бег на 400м, челночный бег 4х100, бег на 1км, бег на 3 км, бег на 5 км, тройной прыжок)
Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)
Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих
Приложение №17. Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту

Выплаты надбавки за уровни физической подготовки

В соответствии с Приказом N 430 от 31 июля 2019 года «Об утверждении Правил выплаты ежемесячной надбавки за особые достижения в военной службе военнослужащим Вооруженных Сил Российской Федерации, проходящим военную службу по контракту» военнослужащим за квалификационный уровень физической подготовленности, выполнение или подтверждение спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта и наличие спортивных званий (почётных спортивных званий) по любому виду спорта выплачивается ежемесячная надбавка в следующих размерах:

выполнившим второй квалификационный уровень физической подготовленности — 15% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 1139,10
выполнившим первый квалификационный уровень физической подготовленности — 30% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 2278,20
выполнившим высший квалификационный уровень физической подготовленности — 70% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 5315,80
выполнившим или подтвердившим первый спортивный разряд по одному из военно-прикладных видов спорта — 80% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 6075,20
выполнившим или подтвердившим спортивный разряд кандидата в мастера спорта по одному из военно-прикладных видов спорта — 90% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 6834,60
имеющим спортивные звания «Мастер спорта России (СССР) международного класса», «Мастер спорта России (СССР)» — 100% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 7594,00
имеющим почетное спортивное звание «Заслуженный мастер спорта России (СССР)»»- 100% оклада по воинской должности — оклад по воинской должности (7594,00) — 7594,00

Военнослужащим, выполнившим квалификационный уровень физической подготовленности, ежемесячная надбавка устанавливается на текущий год на основании приказа соответствующего командира (начальника) по результатам не менее двух проверок в прошедшем календарном году, одна из которых — итоговая за год, контрольная или инспекторская проверка.

Документами, подтверждающими право на получение ежемесячной надбавки по основаниям, указанным в настоящем подпункте, являются:

ведомости результатов проверки по физической подготовке личного состава воинской части, органа военного управления, организации ВС РФ;
документы, подтверждающие присвоение спортивных разрядов, спор-тивных званий и почётных спортивных званий военнослужащим (зачётные классификационные книжки, удостоверения, выписки из приказов).

Повышение зарплаты ФСБ в 2024 году

Работать в Федеральной службе безопасности в нашей стране престижно: не только потому что носишь форму и выполняешь спецзадания, но также из-за высоких доходов.

В последнее время сотрудники ФСБ получают гораздо больше, чем когда-либо. На основе Указов выполнено увеличение на 50-70% с 2013 г. Единственный минус, что были отозваны нормативные акты по ряду льгот и материальному обеспечению.

Индексация денежного довольствия военных ФСБ ежегодно в среднем составляет 4%. Надбавка зарплаты осуществляется, как и положено для силовых структур в октябре. В 2024 г. Кабмин планирует пропуситить увеличение, а в 2025 году поднять зарплаты на 9%. Опять же, только после принятия Постановления Правительства РФ, можно говорить о конкретных цифрах.

Напомним, что до пандемии в инфляция составляла 5%, в период пандемии 8,6%. После того, как началась спецоперация на Украине, величина выросла до 12-17%.

Полная таблица баллов по физической подготовке военнослужащих

Проверка нормативов всех военнослужащих осуществляется из расчетов возрастной группы, которые приведены ниже. Задача каждого набрать определенный суммарный бал для итоговой оценки проверки физической готовности.

Казалось бы, в наш век передовых технологий, когда ведение боевых действий плавно перешло от непосредственного контакта противников, до управления дистанционными устройствами различного радиуса действия и разрушительной силы, готовить солдат для рукопашных схваток не целесообразно. Но реалии военной жизни говорят иначе.

Даже самая надежная техника может выйти из строя, либо же быть выведенной из строя противником, и в этом случае солдат должен уметь если не защищаться, так хоть длительное время передвигаться по самой различной местности к новым рубежам. А для этого практически всегда требуется хорошая физическая форма.

Важно отметить, что подготовку военнослужащих можно условно разделить на несколько основных частей:

подготовку солдат срочной службы;
подготовку военнослужащих контрактников;
физические нагрузки на прапорщиков и мичманов;
подготовка учащихся ВУЗов;
физические нагрузки для обслуживающего персонала.

Каждый из перечисленных блоков имеет свои особенности и ориентируется на определенные гендерные и вековые группы. В любом случае действующие и будущие солдаты, а также граждане, которые добровольно связали свою жизнь с армий, должны уметь сдавать минимальные нормативы физической подготовки. Среди них выделяются такие упражнения:

на ловкость и скорость;
силовые упражнения для рук и ног;
способность быстро бегать на время на короткие и длинные дистанции;
быть выносливым;
уметь плавать;
минимальный набор приемов рукопашного боя;
слаженность работы в коллективах различной численности (групповые упражнения).

Следует отметить, что прежде чем сдавать нормативы, военнослужащие имеют возможность подготовиться и поправить свои индивидуальные показатели. Этому способствует ежедневные занятия спортом, отведённое время для самоподготовки, множество спортивных снарядов и приспособлений, которые присутствуют практически в каждой воинской части.

Занятия физической подготовкой в армейских подразделениях входят в обязательную общевойсковую подготовку военнослужащих, а сдача нормативов — это промежуточный этап на каждом уровне такой подготовки. И если солдат, прапорщик или офицер не пропускает установленного расписания занятий, следит за своей физической формой, занимается на досуге спортом, пройти определенные нормативными документами нормативы для них не предоставит особого труда.